A b\u00f6jt j\u00f3t tesz a testnek \u00e9s a l\u00e9leknek egyar\u00e1nt, de egy kis odafigyel\u00e9ssel egyben a k\u00f6rnyezet\u00fcnk v\u00e9delme \u00e9rdek\u00e9ben is tehet\u00fcnk egy keveset. Az al\u00e1bbiakban megpr\u00f3b\u00e1lok olyan tippeket, recepteket mutatni, amelyekkel nemcsak k\u00f6z\u00e9rzet\u00fcnket \u00e9s az m\u00e9g egy\u00e9ni \u00e9letmin\u0151s\u00e9get is jav\u00edtani tudjuk, mik\u00f6zben hozz\u00e1 is j\u00e1rulhatunk a kl\u00edmav\u00e9delemhez is.<\/p>\n\n\n\n
A b\u00f6jt l\u00e9nyege, hogy k\u00edm\u00e9lj\u00fck a szervezet\u00fcnket, kevesebb \u00e9tel bevitel\u00e9vel, ami egyben a k\u00f6rnyezeti terhel\u00e9st is cs\u00f6kkenti, mert kevesebbet v\u00e1s\u00e1rolunk, kevesebbet f\u0151z\u00fcnk, kevesebb ker\u00fcl a szem\u00e9tbe, kevesebb a sz\u00e1ll\u00edt\u00e1si k\u00f6lts\u00e9g, kevesebb az energiafogyaszt\u00e1sunk! vagyis, k\u00edm\u00e9lj\u00fck a k\u00f6rnyezet\u00fcnket is!<\/p>\n\n\n\n
A nagyb\u00f6jtben az egyik legfontosabb dolog, hogy sokat tehetsz a lelki \u00e9s a testi eg\u00e9szs\u00e9ged\u00e9rt, \u00e9s az \u00e1llatj\u00f3l\u00e9t\u00e9rt, valamint a kl\u00edmav\u00e9delem\u00e9rt egyar\u00e1nt.<\/p>\n\n\n\n
A Greenpeace felm\u00e9r\u00e9se szerint ugyanis az emberi tev\u00e9kenys\u00e9g okozta \u00fcvegh\u00e1zhat\u00e1s\u00fa-g\u00e1zkibocs\u00e1t\u00e1s h\u00fasz sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1\u00e9rt az \u00e1llattart\u00e1s a felel\u0151s, amely \u00edgy a napjainkban m\u00e1r a b\u0151r\u00fcnk\u00f6n is \u00e9rezhet\u0151 glob\u00e1lis felmeleged\u00e9s egyik legfontosabb kiv\u00e1lt\u00f3 oka.<\/p>\n\n\n\n
Az\u00e9rt nem kell drasztikusan, \u00e9s r\u00f6gt\u00f6n veget\u00e1ri\u00e1nusnak vagy veg\u00e1nnak lenni ahhoz, hogy cs\u00f6kkenteni tudjuk a h\u00fasfogyaszt\u00e1sunkat.<\/p>\n\n\n\n
Viszont a h\u00fasv\u00e9t el\u0151tti nagyb\u00f6jt egy kiv\u00e1l\u00f3 alkalom arra, hogy cs\u00f6kkents\u00fck a h\u00fasfogyaszt\u00e1st \u00e9s kipr\u00f3b\u00e1ljuk, hogy milyen is az, ha csak vas\u00e1rnap ker\u00fcl h\u00fas az asztalunkra<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Napjainkban m\u00e1r nem okozhat gondot, hiszen viszonylag k\u00f6nnyen kivitelezhet\u0151 a bev\u00e1s\u00e1rl\u00e1sokn\u00e1l a m\u0171anyagb\u00f6jt. Nagy\u00e1ruh\u00e1zakban el\u0151t\u00e9rbe helyezhetj\u00fck az \u00e9lelmiszerv\u00e1s\u00e1rl\u00e1skor a csomagol\u00e1smentes \u00e9lelmiszereket.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mindezek mellettszerencs\u00e9re egyre t\u00f6bb bolt k\u00edn\u00e1l csomagol\u00e1smentes term\u00e9keket, \u00e9s ma m\u00e1r megszokott\u00e1 v\u00e1lt a z\u00f6lds\u00e9gek ak\u00e1r saj\u00e1t zacsk\u00f3ban t\u00f6rt\u00e9n\u0151, vagy \u00e9ppen csomagol\u00f3anyag n\u00e9lk\u00fcli megv\u00e1s\u00e1rl\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n Amennyiben m\u00e9gis csak megv\u00e1s\u00e1roljuk a csomagol\u00f3anyagot, zacsk\u00f3t, a kiszemelt \u00e1rucikkel, j\u00f3 megold\u00e1s a csomagol\u00f3anyag \u00fajrahasznos\u00edt\u00e1sa. Legal\u00e1bb m\u00e9g egyszer haszn\u00e1ljuk fel a konyh\u00e1ban, a kertben, a h\u00e1ztart\u00e1sban, ezzel is seg\u00edts\u00fck a lassan, nehezen, vagy egy\u00e1ltal\u00e1n le sem boml\u00f3 m\u0171anyagok felhalmoz\u00f3d\u00e1s\u00e1t a k\u00f6rnyezet\u00fcnkben.<\/p>\n\n\n\n Mit f\u0151zz\u00fcnk a b\u00f6jtben?<\/strong><\/p>\n\n\n\n A h\u00e1ziasszonyok legnagyobb gondja a b\u00f6jti id\u0151szakban, hogy b\u00f6jti, de laktat\u00f3, \u00edzletes \u00e9telt tudjanak letenni a csal\u00e1d asztal\u00e1ra.<\/p>\n\n\n\n P\u00e9ld\u00e1ul finom \u00e9s laktat\u00f3, \u00edzletes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n A b\u00f6jt j\u00f3t tesz a testnek \u00e9s a l\u00e9leknek egyar\u00e1nt, de egy kis odafigyel\u00e9ssel egyben a k\u00f6rnyezet\u00fcnk v\u00e9delme \u00e9rdek\u00e9ben is tehet\u00fcnk egy keveset. Az al\u00e1bbiakban megpr\u00f3b\u00e1lok olyan tippeket, recepteket mutatni, amelyekkel nemcsak k\u00f6z\u00e9rzet\u00fcnket \u00e9s az m\u00e9g egy\u00e9ni \u00e9letmin\u0151s\u00e9get is jav\u00edtani tudjuk, mik\u00f6zben hozz\u00e1 is j\u00e1rulhatunk a kl\u00edmav\u00e9delemhez is. A b\u00f6jt l\u00e9nyege, hogy k\u00edm\u00e9lj\u00fck a szervezet\u00fcnket, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3590,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[715,1388,274,1389],"class_list":{"0":"post-3591","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-elheto-elet","8":"tag-bojt","9":"tag-husfogyasztas","10":"tag-kornyezetvedelem","11":"tag-muanyagbojt"},"yoast_head":"\nM\u0171anyagb\u00f6jt!<\/h2>\n\n\n\n
\n